"SIENTE"

 

Vivimos anestesiados. Yo vivía anestesiada. No me permitía equivocarme, no me permitía mimarme (eso era egoismo), no me permitía mostrarme (no fuera que pensaran mal de mi o no les gustara), siempre compitiendo para ser la mejor. La cuestión es que en pocas ocasiones lo conseguía. El miedo y la tristeza los escondía. El enfado, cuando se manifestaba, me juzgaba y criticaba duramente a mi misma. La alegría si, aunque no la sintiera de verdad. Viviendo así no se puede sentir paz interior. Aclaro que a pesar de todo lo vivido siempre me he sentido afortunada y con momentos de plenitud y dicha, y precisamente gracias a todo lo vivido he llegado a un punto en el que ya apenas me juzgo (estoy en el camino), ni juzgo a los demás (cada uno lleva su mochila como mejor sabe o puede).

La lucha contra las emociones lleva a un caos inmenso. Puedes perderte a ti mism@ en esta vorágine. No se trata de dejarse llevar por las emociones descontroladamente, si no de darse cuenta de ellas, aprender de dónde viene esa emoción y sentirla de forma que nos ayude.

Las cuatro emociones básicas son las que he mencionado antes y cuando las bloqueas (consciente o inconscientemente) se manifiesta en forma de ira o enfado, excepto ésta última, la ira, que sale en forma de tristeza. ¿Has observado a tu alrededor? ¿Has observado dentro de ti? Te invito a hacerlo  (sé que puede dar miedo lo que vayas a encontrar).  Todas las respuestas están en tu interior. Y si te apetece compartir aquí lo que veas y/o SIENTAS estaré encantada de leerte y entablar diálogo que nos ayude a sentirnos más plenos, más serenos, más en paz, que nos ayude a aprender y crecer mutuamente.

…en el camino.