DEPENDENCIA EMOCIONAL

 

Hay una secuencia de la película “Novia a la fuga” en la que se describe, con un ejemplo muy sencillo, lo que es la dependencia emocional. Richard Gere le pregunta a Julia Roberts cómo le gustan los huevos y ella le responde con otra pregunta “¿cómo te gustan a ti?”. Ella no sabía cómo le gustaban, según los gustos del novio que tenía en cada momento los tomaba de una manera u otra.

Hace años fui consciente de esta actitud en mis relaciones de pareja. No es que hiciera cosas que no me gustaban, es que se me olvidaba hacer lo que me gustaba. Es una forma de olvidarte de ti. ¿Qué sucede cuando te olvidas de ti? Dejas de ser auténtic@ y mostrarte tal cual. Este comportamiento puede comenzar por complacencia hacia la persona amada, por miedo a la pérdida, por querer retenerl@ a toda costa, incluso a costa de nosotr@s mism@s. Reitero como en publicaciones anteriores que esto puede suceder de forma consciente o inconsciente. En mi caso sucedía sin darme cuenta. Ahora siento que si alguien quiere estar conmigo será por lo que soy de verdad, con mis luces y mis sombras y, si al conocerme decide marcharse lo aceptaré.

Y ¿qué sucede cuando te olvidas de ti y la relación se termina? Pues que no sólo se pierde la pareja, si no que te pierdes a ti mism@ con lo esto conlleva. Se siente un dolor intenso, aunque la relación haya sido corta en el tiempo, porque te quedas sin guía, sin saber qué hacer, hacia donde dirigirte. No sólo lloras la pérdida de la otra persona, lloras perderte a ti mism@ y, la mayoría de las veces, no lo sabes con lo que el dolor es más difícil de sanar.

¿Y si la pareja continúa junta y te has olvidado de ti? Pues que no estás mostrando tu verdadero ser, no te estás mostrando cómo eres y la otra persona ama a un ser que no existe. Es así de sencillo. Está genial compartir aficiones y actividades con tu pareja, está genial probar lo nuevo y, si te gusta, practicarlo también, pero sin olvidar lo que te gusta a ti también, sin dejar de ser TU.

…en el camino.

Gracias, gracias, gracias.